Baoding
Elenco baoding
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Due o più palline baoding vengono ruotate ripetutamente nella mano per migliorare la destrezza e la forza manuali e si dice anche che aiutino nel recupero dagli infortunispecifiche:materiale: ferro, resina, ramedimensioni: diametro 4,45 cmcaratteristiche:- oltre ad alleviare lo stress, le palline cinesi salute o baoding ball sono note per migliorare le articolazioni, la circolazione sanguigna, il sonno e la memoriasuoni lenitivi allinterno per ridurre ulteriormente lo stressogni palla misura poco più di 1,5 pollici di diametrobella scatola decorata inclusale mani possono essere esercizio alternato, ma anche tre o quattro palline che ruotano contemporaneamente, giocando qualche scherzetto!il pacchetto include:2 x palla baoding1 regalo x scatolacon la flessione e lestensione della mano, i muscoli della parete anteriore possono avere un ritmo di contrazione e rilassamentocome usare:quando ti alleni, metti due palline in mano, facendo affidamento su cinque dita in flessione ed estensione, in modo che le due palline cerchino tra loro, la direzione di rotazione di shun, inversa dei punti, in modo che tutte le articolazioni della mano siano in movimento
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9859999656677246 €