Allenamento funzionale
Elenco allenamento funzionale
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Il corpo impara quindi a muoversi come unità funzionaleoggigiorno le palle mediche sono indispensabili in questo tipo di allenamentoesplosività, elasticità, forza, resistenza e mobilità migliorano già in brevi unità di allenamentolallenamento è costituito soprattutto da esercizi per tutto il corpo, per favorire linterazione funzionale dei muscolila superficie in gomma antiscivolo garantisce una presa salda anche in presenza di movimento rapido e dinamico (body building e allenamento di resistenza) durante lallenamentograzie al rivestimento in plastica facile da pulire e delicato sul pavimento, le palle mediche possono essere tranquillamente appoggiategrazie ai movimenti dinamici che stimolano lintero corpo, lallenamento permette di rimanere in forma e di ottenere un corpo ben allenatorealizzata in materiale extra spesso e robustograzie al suo peso, stimola e allena molti muscoli attraverso il lancio e la presa e durante lesecuzione di diversi esercizifisiologicamente sicure, igienicamente impeccabili, inodore, delicate sulla pelle e resistentipalla medica ideale per luso professionale in palestra (qualità da studio professionale) o per lallenamento a casale nostre palle mediche sono state sviluppate insieme a istruttori di fitness, prestando attenzione alla composizione del peso e alla gradazione ottimalicon le palle mediche siete perfettamente equipaggiatiideale per yoga, pilates, sport per la riabilitazione, ginnastica e fitness
Italia
74 €
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Progettato per un allenamento funzionale in poco spaziofornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso correttolavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a latoper lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenzasviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centraliuna corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona formalallenamento adatto a teil set è composto da: 15 kg: dischi: 4 x 0,5 kg, 8 x 1,25 kgil set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilitàdesign tradizionale con dischi in ghisa resistentieccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionalianche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficientei fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicurirafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioniin linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzolattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di piùper sviluppare la muscolatura o perdere pesoforti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistentii fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il pesose i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro discoforte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gommaideale per luso in casaimpugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamentobilanciere cromato da 35,6 cm: 2i manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpodovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione
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8662999725341797 €
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Progettato per un allenamento funzionale in poco spaziofornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso correttolavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a latoper lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenzasviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centraliuna corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona formalallenamento adatto a teil set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilitàdesign tradizionale con dischi in ghisa resistentiset di manubri in ghisa: il set di manubri in ghisa fitness da 20 kg offre agli utenti una soluzione completa per aumentare la forza del corpoeccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionalianche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficientei fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicurirafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioniin linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzolattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di piùper sviluppare la muscolatura o perdere pesoil set è composto da: 20 kg: dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kgforti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistentii fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il pesose i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro discoforte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gommaideale per luso in casaimpugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamentobilanciere cromato da 35,6 cm: 2i manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpodovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione
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99 €
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Inoltre, gli orologi della serie instinct 2 solar sono dotati di ricarica solare, offrono una durata della batteria illimitata in modalità smartwatch per concedere ancora più ore di utilizzo profili multisport precaricati come corsa, bicicletta, nuoto, allenamento funzionale e altro ancoratempo di recupero dopo ogni allenamento, il tempo di recupero consente di sapere quando si è pronti per un altro allenamentomultisport utilizza i profili di attività precaricati per la corsa, il nuoto, la corsa, la bici, lescursionismo, il canottaggio, forza funzionale e altro ancoraconnect iqtm store scarica watchface, app e nuove funzioni da connect iqtmtiene conto anche dellintensità dellallenamento e di fattori come lo stress, lattività quotidiana e il sonnojumpmaster mode calcola i punti di rilascio ed atterraggio da alta quota in base alle linee guida militari per lattività di paracadutismoqualita stress la variabilità della frequenza cardiaca viene utilizzata per calcolare il punteggio del livello di stress, quindi puoi vedere se stai vivendo una giornata calma, equilibrata o stressantesensori abc naviga sul tuo prossimo percorso con i sensori abc: un altimetro per i dati di elevazione, un barometro per monitorare il tempo, una bussola/compass elettronica a tre assi e un giroscopioqualita del sonno ottieni unanalisi completa delle fasi del sonno leggero, profondo e remstandard di resistenza instinct 2 è costruito secondo lo standard militare usa 810 per resistenza termica, agli urti e allacqua (fino a 100 metri)stealth mode cela la tua posizione abilitando la modalità invisibile per interrompere la memorizzazione e la condivisione della posizione gps e disabilitare la connettività e la comunicazione wireless, in situazioni critichevisualizza su un widget dedicato che include il valore della qualità del sonno e le informazioni dettagliatepulse ox per lacclimatazione allaltitudine oppure il monitoraggio del sonno, un sensore pulse ox2 utilizza fasci di luce al polso per misurare la capacità del corpo di assorbire ossigenoinoltre, sono disponibili edizioni speciali come instinct 2 surf edition con dati sulle maree e attività di windsurf dedicate e instinct 2 camo o tactical edition con un design mimetico distintivo che consente di mostrare al mondo la tua vera naturasurfline® lapp visualizza le condizioni, come la marea, laltezza delle onde, il vento per gli spot di surf più vicini (se associato allapp garmin connecttm sul tuo smartphone compatibile)multi-gnss integra il ricevitore multi gnss (gps, glonas e galileo) per una ricezione ottimale in qualunque situazionetracback® permette di ripercorrere il tracciato lasciato alle proprie spalle per tornare in sicurezza al punto di partenza dellescursionesi adatta al trail running e tiene conto dei cambiamenti nelle prestazioni che potrebbero essere causati dal calore o dallaltitudinedual-format gps le coordinate gps a doppio formato con riferimenti di latitudine e longitudine offrono una maggiore conoscenza della propria posizionevivi al meglio con le funzioni smart2 e la compatibilità con connect iqtmcon i modelli instinct 2 solar, è possibile godere di una durata illimitata della batteria mentre 2s offrono settimane di durata in modalità smartwatch garmin paytm pagamento contactless sui modelli solar, è possibile contare sulla funzione di pagamento contactless garmin pay attraverso circuiti compatibili disegnato per te colori vivaci, display ad alto contrasto e 2 diverse opzioni di dimensioni consentono di mostrare al mondo la tua vera naturasurfline sessionstm gli smartwatch instinct 2 surf edition sono compatibili con surfline sessions, che crea video di ogni onda che cavalchi davanti alla tua videocamera surflineproiezione waypoint imposta e salva le posizioni distanti da te per raggiungerleminuti di intensita tiene traccia del tempo trascorso svolgendo attività di intenso impatto cardiotracking respirazione osserva come respiri durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione e yogatattico visualizza tempi, andatura, ora del giorno, altitudine e posizione in entrambi i tipi di coordinatedati maree rimani aggiornato sulle condizioni delle maree in modo da poter affrontare londa perfettafitness age questa funzione utilizza letà cronologica, lattività sportiva settimanale, la frequenza cardiaca a riposo ed il bmi per stimare letà del tuo fisicolo smartwatch gps concepito per stare sempre al tuo polso te e ideale per il qualsiasi stile e looksmart notification ricevi e-mail, messaggi e avvisi direttamente sul tuo orologio quando associato ad un dispositivo compatibile incident detection se non ti senti al sicuro o se il tuo orologio rileva che si è verificato un incidente, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti possono inviare un messaggio con la tua posizione ai tuoi contatti o numero di emergenza se associato con il tuo smartphone compatibile sensore cardio ottieni dati sulla frequenza cardiaca insieme agli avvisi se la frequenza cardiaca rimane troppo alta o troppo bassa mentre sei a riposo; valuta quanto il tuo cuore lavora duramente durante le attività, anche mentre nuotisurf registra il numero di onde surfate, la velocità massima raggiunta e la distanza percorsa utilizzando il profilo dellattività di surfbenessere donne utilizza garmin connect per monitorare ciclo mestruale e lo stato di gravidanzadinamiche mtb metriche mtb per conoscere il flow del tracciato appena percorso e migliorare le proprie performancewindsurf utilizza questo profilo attività per monitorare la posizione gps, la velocità, la distanza e la frequenza cardiaca mentre fai bordibasta associare instinct 2/s con il tuo smartphone compatibilebody batterytm ottimizza le riserve di energia del tuo corpo, utilizzando la variabilità della frequenza cardiaca, lo stress, il sonno e altri dati per valutare quando sei pronto per essere attivo o quando potresti aver bisogno di riposarekill switch se la sicurezza diventa un problema, kill switch cancella dal dispositivo tutta la memoria utenteancora piu autonomia offre una maggiore durata della batteriacompatibilità night vision passa dalla visualizzazione diurna a quella notturna con uno schermo progettato per essere compatibile con i visori notturniprendi coscienza del tuo corpo con il monitoraggio della salute quotidiana3 con la valutazione body battery, livello di stress, qualità del sonno, pulse ox4 e molto altrooverview prodotto qualunque cosa tu faccia, falla con instinct 2puoi guardare il video e rivedere la tua attivitàvo2 max allenati in modo più intelligente con il vo2 max, un indicatore delle tue prestazionikiteboard oltre a monitorare la posizione gps, la velocità, la distanza e la frequenza cardiaca durante il kiteboarding, questo profilo misura il tempo di volo durante i salti
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449 €
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Scenari di applicazione, il sistema di doppia chiusura sovrapposta può essere regolato saldamente in base ai propri gusti mentre si opta per bodybuilding, sollevamento pesi, powerlifting, competizione uomo forte, allenamento della forza, allenamento funzionale, stacchi, squat e altroregolabile, cintura in vita con design in velcro, elasticità regolabile, protezione del nastro, design della cintura di trazione a compressione, decomposizione della pressione in vita, design del prodotto, fibbia in metallo, elasticità inversa, può regolare la pressione, può anche adattarsi a una varietà di dimensioni, il velcro è solido, l'incollaggio ripetuto non si allentanome del prodotto: cintura fitness colore: rosso, nero, blu taglia: m, l, xl scenari di utilizzo: all'aperto o/a casa quantità: 1 pezzoil supporto per la vita può favorire la perdita di peso, accelerare la combustione dei grassi, migliorare la postura del corpo, alleviare la lombalgia, sostenere efficacemente la schiena, prevenire lesioni alla schiena, ottimizzare il metabolismo, ridurre il grasso addominale in eccesso e respirare comodamentemateriale di sicurezza, tessuto in poliestere, confortevole e traspirante, tocco delicato, non soffocante, resistente, sano ed ecologico, sicuro e confortevolel'architettura segue le curve naturali della schiena e dell'area addominale, per una vestibilità aderente e confortevole che comprime efficacemente l'addome senza lo sforzo, il dolore e l'affaticamento tipicamente associati al sollevamento pesi e all'allenamento della forzaprotezione della vita, questa cintura di powerlifting per fornire un migliore supporto addominaleè una vita sicura e confortevole
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1731999969482422 €
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Questi short da allenamento adidas heatil design funzionale include una tasca per custodire una salvietta o una t-shirt extrardy prime sono perfetti per il workout nelle giornate caldele vendite di gelati sono alle stelle, ma tu sei pronta per allenartiil termometro continua a salire e le piscine sono affollatei pannelli in mesh favoriscono la circolazione dell'aria e allontanano il caloreil tessuto traspirante è realizzato in filato arricchito con minerali per offrire un effetto rinfrescante
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75 €
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Scenari di applicazione, il sistema di doppia chiusura sovrapposta può essere regolato saldamente in base ai propri gusti mentre si opta per bodybuilding, sollevamento pesi, powerlifting, competizione uomo forte, allenamento della forza, allenamento funzionale, stacchi, squat e altronome del prodotto: cintura fitness colore: rosso, nero, blu taglia: m, l, xl scenari di utilizzo: allaperto o/a casa quantità: 1 pezzoil supporto per la vita può favorire la perdita di peso, accelerare la combustione dei grassi, migliorare la postura del corpo, alleviare la lombalgia, sostenere efficacemente la schiena, prevenire lesioni alla schiena, ottimizzare il metabolismo, ridurre il grasso addominale in eccesso e respirare comodamentemateriale di sicurezza, tessuto in poliestere, confortevole e traspirante, tocco delicato, non soffocante, resistente, sano ed ecologico, sicuro e confortevolelarchitettura segue le curve naturali della schiena e dellarea addominale, per una vestibilità aderente e confortevole che comprime efficacemente laddome senza lo sforzo, il dolore e laffaticamento tipicamente associati al sollevamento pesi e allallenamento della forzaregolabile, cintura in vita con design in velcro, elasticità regolabile, protezione del nastro, design della cintura di trazione a compressione, decomposizione della pressione in vita, design del prodotto, fibbia in metallo, elasticità inversa, può regolare la pressione, può anche adattarsi a una varietà di dimensioni, il velcro è solido, lincollaggio ripetuto non si allentaprotezione della vita, questa cintura di powerlifting per fornire un migliore supporto addominaleè una vita sicura e confortevole
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1731999969482422 €
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Peso diviso per ogni caviglia/polso ideale per l'allenamento funzionale nelle arti marziali, resistenza e sport da combattimento5 kg per ogni cavigliera) pesi d'allenamento/riabilitazione per caviglie o polsidotati di chiusura regolabile con velcro a strappocoppia pesi per caviglie e polsi sport fitness cavigliere totale peso complessivo 1kg (0strumento per migliorare la velocità dei colpi, la resistenza muscolare e la resistenza aerobica
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4949999809265137 €
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Peso diviso per ogni caviglia/polso ideale per l'allenamento funzionale nelle arti marziali, resistenza e sport da combattimentocoppia pesi per caviglie e polsi sport fitness cavigliere totale peso complessivo 5kg (25 kg per ogni cavigliera) pesi d'allenamento/riabilitazione per caviglie o polsidotati di chiusura regolabile con velcro a strappostrumento per migliorare la velocità dei colpi, la resistenza muscolare e la resistenza aerobica
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12369999885559082 €
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Come allenamento di calcio, allenamento di basket, allenamento di hockey, allenamento di tennis, allenamento di badminton, allenamento di calcio, eccpuoi semplicemente regolarlo nelle cinghie di nylon per esigenze di allenamento specifichequesta scala per lallenamento della velocità è adatta a tutti i tipi di allenamento sportivoallenamento ovunque e in qualsiasi momento, la scaletta agilità può essere facilmente installata su qualsiasi superficie pianadisponibile in 2 colorie adatto a vari allenamenti, velocità e agilitàla confezione include: 1 x scala di agilità 1 x custodia da trasporto neraaumenta lefficienza delle prestazioni, la velocità e lequilibrio in molti sportil colore delloggetto sara spedito in base alla disponibilita di colore o previa comunicazione da parte dellacquirenterealizzato in materiale durevole di alta qualità, resistente e durevole, non è necessario preoccuparsi del sole e della pioggia quando si è allapertoregalo perfetto per i tuoi amici e bambini a compleanno, natalesrotola semplicemente le cinghie e i pioli per sistemarli sulle superfici per lusomateriali di alta qualità, materiale composito durevole ed ecologico, formazione colorata, indeformabile, indossabile e riutilizzabileottimo regalo per gli amicidesign a piolo regolabile, i singoli pioli sono mobili e regolabili, lo spazio tra i pioli è regolabile fino a 15 polliciapplicazione ottimo per utenti di qualsiasi età, dai bambini agli anzianiviene fornito con una borsa per il trasporto che ti consente di trasportarlo facilmente e di allenarti sempre e ovunquela lunghezza totale di questa scala di agilità è di 6 mt con 12 pioli, la distanza tra pioli può essere regolatastrumento di condizionamento ideale per tutti gli atleti di qualsiasi sport per migliorare la velocità del piede, la rapidità, lagilità, la coordinazione e lequilibrio generale
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