Allenamenti a
Elenco allenamenti a
-
Personal trainer con pluriennale esperienza diplomato fif,disponibile per allenamenti a domicilio o all'aperto nei parchi di milanospecializzato in circuit training, allenamenti mirati a tonificazione, dimagrimento e stretching muscolare,a corpo libero o con accessori di fitnessper maggiori info contattatemi alil prezzo per ogni allenamento è di 25 € all'ora
25 €
-
allenamenti avanzati: dispone della possibilità di creare il proprio allenamento su misuraper le gare di triathlon e gli allenamenti combinati, passa da un profilo allaltro premendo un pulsanteprevisioni di gara: confronta i tuoi risultati negli allenamenti per dare una previsione coerente di tempo di chiusura di una gara, dalla 5k fino alla maratonaè lo sportwatch dedicato a chi pratica la triplice ed ai runner più evoluti; come un vero coach al polso, suggerisce allenamenti quotidiani di bici e corsa, in base al proprio livello di preparazione e consiglia il tempo di recupero attivo idoneo prima di intraprendere il training successivodirettamente da garmin connect/mobile- sincronizzazione: si connette con garmin connect per avere tutti gli allenamenti a portata di mano e con piattaforme di terze parti come training peaks e trainer road- creazione percorsi: pianifica il tuo percorso tramite lapp garmin connect o piattaforme come strava e komoot, poi sincronizza il tuo forerunner per averli a disposizione direttamente al polsotiene conto anche di alcuni parametri come il sonno, la variabilità cardiaca e lo stress quotidianotempi di recupero: suggerisce, dopo ogni allenamento, qual è il tempo di recupero necessario per il proprio metabolismo prima di intraprendere il carico successivomusica al polso: sincronizzala tua musica o playlist preferite da (spotify, amazon music e deezer) per lascolto in ogni momentose associato alla fascia cardio hrm-pro, è in grado di monitorare le dinamiche di corsa e le metriche fisiologiche, per avere il riassunto dettagliato del proprio carico di allenamento e per poter migliorare il proprio livello di preparazione atleticaforerunner 745 dispone di una memoria di 4gb per caricare fino a 500 branigarmin coach: offre un piano di allenamento gratuito e ideale per preparare dalla 5k alla 21kcaratteristiche:- multi sportwatch: leggero e completo, forerunner 745 è uno smart sportwatch, che si adatta alla tua quotidianità, sia lavorativa che sportiva- profili sport: offre unampia scelta di profili sport, tra cui corsa, ciclismo, triathlon, nuoto in piscina e in acque libere e molto altrostore connect iq: compatibile con connect iq per scaricare gratuitamente app, widget e campi dati per personalizzare completamente il proprio orologiodurata batteria: fino ad 1 settimana in modalità smartwatch, fino a 6 ore con gps + musica attiva e modalità ultratrac per garantire il salvataggio dei datifunzioni di assistenza: include funzionalità di sicurezza quali incident detection, live track e richiesta assistenza per mandare un messaggio e la propria posizione in tempo reale ai contatti di emergenzamulti-gnss: rileva il segnale da più sistemi satellitari (gps, glonass e galileo) per un tracciamento più accuratofunzioni connettivita: si sincronizza con lo smartphone compatibile per avere notifiche push, email, chiamate e sms, direttamente al polsoforerunner 745 dispone della più avanzata tecnologia garmin in materia di dati e funzionalità oltre alla ricezione dei satelliti gps, glonass e galileomonitoraggio wellness: monitora la tua salute attraverso dati quali rilevazione cardio al polso, livello di stress, frequenza respiratoria, body battery e molto altrogarmin pay: pagamenti veloci e sicuri grazie al wallet virtuale, senza necessità di portare appresso uno smartphone o un portafoglio- dinamiche di corsa: si connette alla fascia cardio hrm-pro per fornire tutti i dati essenziali relativa alla tecnica di corsa, come lunghezza del passo, rapporto verticale, tempo di contatto col suolo e moltialtririspetto al suo predecessore, integra 4gb di memoria interna per ascoltare i tuoi brani musicali preferiti o le playlist da app di terze partimisurazioni avanzate: dopo ogni allenamento, offre il monitoraggio della performance attraverso dati come lacclimatamento al calore ed in quota ed il training effect, suddividendolo tra aerobico e anaerobico- suggerimenti di allenamento: consiglia lallenamento idoneo, di corsa o di bici, in base al livello di preparazione del carico di lavoro
Italia
419 €
-
allenamenti avanzati: dispone della possibilità di creare il proprio allenamento su misuraper le gare di triathlon e gli allenamenti combinati, passa da un profilo all'altro premendo un pulsanteprevisioni di gara: confronta i tuoi risultati negli allenamenti per dare una previsione coerente di tempo di chiusura di una gara, dalla 5k fino alla maratonaè lo sportwatch dedicato a chi pratica la triplice ed ai runner più evoluti; come un vero coach al polso, suggerisce allenamenti quotidiani di bici e corsa, in base al proprio livello di preparazione e consiglia il tempo di recupero attivo idoneo prima di intraprendere il training successivodirettamente da garmin connect/mobile- sincronizzazione: si connette con garmin connect per avere tutti gli allenamenti a portata di mano e con piattaforme di terze parti come training peaks e trainer road- creazione percorsi: pianifica il tuo percorso tramite l'app garmin connect o piattaforme come strava e komoot, poi sincronizza il tuo forerunner per averli a disposizione direttamente al polsotiene conto anche di alcuni parametri come il sonno, la variabilità cardiaca e lo stress quotidianotempi di recupero: suggerisce, dopo ogni allenamento, qual è il tempo di recupero necessario per il proprio metabolismo prima di intraprendere il carico successivose associato alla fascia cardio hrm-pro, è in grado di monitorare le dinamiche di corsa e le metriche fisiologiche, per avere il riassunto dettagliato del proprio carico di allenamento e per poter migliorare il proprio livello di preparazione atleticaforerunner 745 dispone di una memoria di 4gb per caricare fino a 500 branigarmin coach: offre un piano di allenamento gratuito e ideale per preparare dalla 5k alla 21kstore connect iq: compatibile con connect iq per scaricare gratuitamente app, widget e campi dati per personalizzare completamente il proprio orologiodurata batteria: fino ad 1 settimana in modalità smartwatch, fino a 6 ore con gps + musica attiva e modalità ultratrac per garantire il salvataggio dei datifunzioni di assistenza: include funzionalità di sicurezza quali incident detection, live track e richiesta assistenza per mandare un messaggio e la propria posizione in tempo reale ai contatti di emergenzamulti-gnss: rileva il segnale da più sistemi satellitari (gps, glonass e galileo) per un tracciamento più accuratomusica al polso: sincronizzala tua musica o playlist preferite da (spotify, amazon music e deezer) per l'ascolto in ogni momentoforerunner 745 dispone della più avanzata tecnologia garmin in materia di dati e funzionalità oltre alla ricezione dei satelliti gps, glonass e galileomisurazioni avanzate: dopo ogni allenamento, offre il monitoraggio della performance attraverso dati come l'acclimatamento al calore ed in quota ed il training effect, suddividendolo tra aerobico e anaerobico- suggerimenti di allenamento: consiglia l'allenamento idoneo, di corsa o di bici, in base al livello di preparazione del carico di lavoromonitoraggio wellness: monitora la tua salute attraverso dati quali rilevazione cardio al polso, livello di stress, frequenza respiratoria, body battery e molto altrogarmin pay: pagamenti veloci e sicuri grazie al wallet virtuale, senza necessità di portare appresso uno smartphone o un portafoglio- dinamiche di corsa: si connette alla fascia cardio hrm-pro per fornire tutti i dati essenziali relativa alla tecnica di corsa, come lunghezza del passo, rapporto verticale, tempo di contatto col suolo e moltialtririspetto al suo predecessore, integra 4gb di memoria interna per ascoltare i tuoi brani musicali preferiti o le playlist da app di terze particaratteristiche:- multi sportwatch: leggero e completo, forerunner 745 è uno smart sportwatch, che si adatta alla tua quotidianità, sia lavorativa che sportiva- profili sport: offre un'ampia scelta di profili sport, tra cui corsa, ciclismo, triathlon, nuoto in piscina e in acque libere e molto altrofunzioni connettivita': si sincronizza con lo smartphone compatibile per avere notifiche push, email, chiamate e sms, direttamente al polso
Italia
419 €
-
Nike air zoom superrep 2 è, pensata per gli allenamenti a circuito, gli allenamenti a intervalli ad alta intensità, e altri esercizi ad alta velocitàil mesh a costine nella parte superiore, ancora più, stabile e aderente in questa versione, offre al piede un'aderenza ideale per movimenti come i salti laterali alternati e gli affondi lateraliun'altra novità, è, la maggiore ampiezza dell'avampiede, per offrire un comfort ideale a ogni tipo di piedeil grande arco laterale stabilizza e frena il piede durante i movimenti bruschi da un lato all'altroquesta versione presenta una linguetta completamente regolabile che ti permette di affrontare al meglio tutti gli esercizi del tuo workoutuna molla ai tuoi piedi ogni volta che atterri sull'avampiede, 2 potenti unità, zoom air assorbono l'energia per poi restituirla, dandoti lo slancio per il passo o il salto successivogli strati sostenitivi abbinati all'ammortizzazione zoom air mantengono il piede stabile e comodo negli affondi e nei salti e ti accompagnano fino all'ultimo esercizioil piatto suola a tutta lunghezza distribuisce l'energia e contribuisce a stabilizzare il piedeflessibilità, sul pavimento una divisione subito sotto un naturale punto di flessione permette al piede di piegarsi senza sforzo, per una stabilità, ideale durante i plank e affrontare mountain climber e burpee con la massima disinvoltura
Italia
849000015258789 €
-
Nike air zoom superrep 2 è, pensata per gli allenamenti a circuito, gli allenamenti a intervalli ad alta intensità, e altri esercizi ad alta velocitàuna molla ai tuoi piedi ogni volta che atterri sullavampiede, 2 potenti unità, zoom air assorbono lenergia per poi restituirla, dandoti lo slancio per il passo o il salto successivoil grande arco laterale stabilizza e frena il piede durante i movimenti bruschi da un lato allaltroil mesh a costine nella parte superiore, ancora più, stabile e aderente in questa versione, offre al piede unaderenza ideale per movimenti come i salti laterali alternati e gli affondi lateraliil piatto suola a tutta lunghezza distribuisce lenergia e contribuisce a stabilizzare il piedegli strati sostenitivi abbinati allammortizzazione zoom air mantengono il piede stabile e comodo negli affondi e nei salti e ti accompagnano fino allultimo eserciziounaltra novità, è, la maggiore ampiezza dellavampiede, per offrire un comfort ideale a ogni tipo di piedequesta versione presenta una linguetta completamente regolabile che ti permette di affrontare al meglio tutti gli esercizi del tuo workoutflessibilità, sul pavimento una divisione subito sotto un naturale punto di flessione permette al piede di piegarsi senza sforzo, per una stabilità, ideale durante i plank e affrontare mountain climber e burpee con la massima disinvoltura
Italia
849000015258789 €
-
Adatto a vari allenamenti a tutto tondo per la parte superiore e inferiore del corpo92lbs)dimensione complessiva#1: (l)x(p)x(h) 110x68x106 cm/43,31x26,77x41,73(circa)#2: (l)x(p)x(h) 118x68x106 cm/46,46x26,77x41,73(circa)porta bilanciere regolabile in altezza1: 99-106 cm / 38,98 -41,73 (circa)2: 99-106 cm / 38,98 -41,73 (circa)dimensioni della sedia#1: (l)x(p) 107x24 cm/42,13x9,45 (circa)#2: area posteriore: 73 x 27 x 5 cm / 28,74 x 10,63 x 1,97 (circa)area del sedile: 30x27x5 cm/11,81x10,63x1,97 (circa)caratteristiche:● accessorio versatile per lallenamento: ideale per lallenamento personale e persino per la palestra di casa, questa panca contribuisce a una varietà di allenamenti come panca e squat, step-up, flessioni elevate e altro ancora● struttura ampia: ottieni un allenamento di qualità per la parte superiore del corpo, poiché questa versatile stazione da banco è realizzata con un design ampio per garantire il sollevamento a qualsiasi distanza senza restrizioni● design robusto: questa panca pieghevole per interni/esterni è dotata di robusti piedini in gomma antiscivolo per consentire ripetizioni di qualità senza scivolare● regolabile in altezza: laltezza sul resto del bilanciere è regolabile con 5 livellispecifica:materialecuoio dellunità di elaborazione, ghisacolorenero+rossomodello#1: stile siamese#2: stile regolabilecarico massimo200kg (440facile da usare e sviluppa una grande for● con panca: panca imbottita per comfort e sicurezza con pelle sintetica resistente
Italia
2151300048828125 €
-
Questi pesi per caviglie e polsi della pure2improve sono perfetti per gli allenamenti a casa, le camminate, il jogging, l'allenamento di base, il cross-training, l'aerobica, la palestra e altri allenamenti di fitness
Italia
23989999771118164 €
-
Questi pesi per caviglie e polsi della pure2improve sono perfetti per gli allenamenti a casa, le camminate, il jogging, lallenamento di base, il cross-training, laerobica, la palestra e altri allenamenti di fitness
Italia
25309999465942383 €
-
Miss i vostri allenamenti - dalla corsa e dal ciclismo fino agli allenamenti a intervalli ad alta intensitàsegui e condividi la tua attività quotidiana e lasciarti ispirare per raggiungere i tuoi
Italia
23758999633789062 €
-
Preparati per allenamenti a basso impatto con questa comoda felpa con cappuccio dal design in morbida pelle scamosciata traspiranteparticolari: miscela modal in spugna elasticizzata assorbimento dellumidità scollo a v con cappuccio logo tommy hilfiger sport in tono sul petto nastro iconico sul cappuccio dettagli caratteristici di tommy hilfiger sport taglio largo spalle cadute composizione: 50% modal, 39% poliestere, 11% elastanla collezione tommy hilfiger sport comprende capi tecnici realizzati con tessuti innovativi per migliorare i tuoi allenamenti, oltre a versatili opzioni sportive per favorire il comfort
Italia
1199000015258789 €