Trainer tm allenamento femminile

Trainer specializzata nellâ€(TM)allenamento delle donne. Lezioni tecniche personalizzate per migliorare la condizione di benessere psico-fisico salvaguardando i delicati assetti ormonali del corpo femminile

Buongiorno, sono un PT certificato specializzato nell'allenamento femminile per obbiettivo: DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE GAMBE ADDOME E GLUTEI E DEFINIZIONE MUSCOLARE. Offro programmi personalizzati e studiati sulla singola persona e sullo specifico obbiettivo. Il pacchetto comprende: STUDIO E SVILUPPO SCHEDA, SUPPORTO ONLINE 24/24 VIA TELEFONO, CHAT E VIDEO CHIAMATE. Offro anche consigli ed indicazioni alimentari da abbinare al programma di allenamento al fine di seguire la persona a 360°.

Propongo lezioni per migliorare e potenziare il tuo livello fitness. VUOI MIGLIORARE IL TUO CORPO â€|? E LA QUALITA' DELLA TUA VITA ? Da oggi puoi ! FABIO TESTI COACH Sportivo Personal Trainer dal 2012 certificato AICS non solo fitness Sono un coach sportivo personale, rispetto allâ€(TM)insegnante incontrato in palestra saprà consigliarti meglio, adatterà proprio a te gli esercizi, in funzione delle tue capacità ed aspettative, dei bisogni e della condizione fisica del momento. - Specializato in recupero funzionale allâ€(TM)allenamento finalizzato e personalizzato in base ai tuoi obiettivi -Sviluppo ipertrofia -tonificazione e dimagrimento -preparazione atletica circuiti anabolico circuiti per addominali allenamenti funzionali vendita integratori sportivi aminoacidi proteine di qualità - alimentazione corretta allenamenti anche tramite skype, a domicilio e telefono scegli quello piu adatto a te info 328 4806724 a partire da 35 euro con scheda di allenamento

se ti alleni in sala pesi e vuoi migliorare i tuoi risultati queste sono le date dove la campionessa del mondo antonella lizza - con il team fitness factory - svolge dei workshop di allenamento pratico e dei seminari. trasforma il tuo corpo ! 6 novembre seminario: a) principi generali dellâ€(TM)allenamento; b) elementi di nutrizione per il benessere e lo sport ore 14:00-18:00 (4h) modulo a 30,00 €, modulo b 30,00 €. i due moduli 50,00€ 13 novembre teoria e pratica: basi rieducazione motoria â€" colonna vertebrale, spalla, ginocchio ore 9:00 -18:00 (8h) 120,00 € 19 novembre seminario: principi generali dell'allenamento dal fitness al bb; struttura dell'allenamento con i pesi ore 9:00-13:00 (4h) 50,00 € 19 novembre pratica: allenamento gambe-addominali, esecuzioni e tecniche ore 14:00-18:00 (4h) 50,00 € 3 dicembre seminario cardiofitness: a) teoria allenamento aerobico con e senza resistenze, protocolli b) pratica â€" allenamenti fitness, circuiti, sala pesi 4 dicembre a) pratica: allenamento schiena - braccia, esecuzioni e tecniche b) pratica: allenamento petto-spalle; esecuzioni e tecniche ore 9:00 -18:00 (8h) modulo a 50,00 €, modulo b 50,00 €. i due moduli 80,00€

Ciao a tutte! Piacere, mi chiamo iara. Sono Personal Trainer, laureata in Scienze Motorie dello Sport. Sono anche istruttice fitness, con più di 10 anni di esperienza. Offro lezioni a tutte le donne che vogliono dimagrire, tonificare, per le donne in gravidanza, neo mamme o semplicemente mantenersi in forma. Lavoro con lâ€(TM)allenamento funzionale, interval training, allenamento per iniziare/migliorare la corsa, pilates e stretching. Se avete bisogno di aiuto e voglia di cambiare stile di vita, contattatemi. Sono qui per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Allenatevi nel confort di casa vostra, con costanza e tanta motivazione! Solo DONNE

Sono Aurora. Personal trainer certificato, iscritto al albo nazionale. Specializzata in natural bodybuilding, dimagrimento, dimagrimento dopo parto, functional training. Possiamo programmare il tuo allenamento anche online o via Skype. Allenamenti adatti per palestra, al aperto o anche in casa. PROMO: Prima scheda del lâ€(TM)allenamento con i consigli alimentari solo a 10€.

Il PT a domicilio è il professionista del benessere che lavora al tuo fianco per i tuoi fianchi, ma anche per la tua pancia, i tuoi bicipiti e i pettorali. E' un allenatore personale che ti segue durante lâ€(TM)allenamento e ti consiglia esercizi su misura, in base ai tuoi obiettivi e al tuo stato di forma. Per iniziare ad allenarsi non sarà necessario acquistare nessun tipo di macchinario costoso o attrezzi di vario genere, perchè il trainer porterà ad ogni allenamento i suoi attrezzi e potrai allenarti comodamente a casa tua, all'aria aperta, o dove vorrai tu. Per maggiori informazioni visita: ilpersonaltrainer.wixsite.com/alpignano

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Il Metodo Pilates è un allenamento total body che coinvolge in maggior misura i gruppi muscolari più piccoli e profondi, generalmente più deboli, che devono garantire una postura corretta e salutare. Per mezzo di movimenti lenti, controllati e fluidi, il metodo ha come obiettivi: la completa coordinazione tra mente e corpo, il delineamento dei muscoli, lâ€(TM)aumento della flessibilità muscolare e della mobilità articolare, il miglioramento e la correzione delle cattive posture, nonché il ripristino della vitalità fisica. Lâ€(TM)allenamento comprende lo sviluppo di forza, stretching e respirazione consapevole, utilizzando tecniche che stimolano la circolazione e conferiscono una maggiore padronanza/consapevolezza del proprio corpo. Prenota la tua prima lezione gratuita. Per info e prenotazioni chiamare 3492373176 Francesco Di Cocco Istruttore di Pilates Matwork di primo livello, trainer certificato Fitnessway, iscritto allâ€(TM)Albo Nazionale dei tecnici e dei formatori A.S.C.